男性如何预防脱发?怎么样塑造一个完美形象，现在很多男性朋友面对超强的社会压力和生活压力，人体的健康程度也受到很大的影响，其中男性脱发现象就是其中的典型，很多人年纪轻轻就出现了脱发现象，广州乐鬓毛发移植中心的专家给男性朋友们提几点建议，对预防脱发有很大的用途。

　　第一、保持心情愉快。自我调节情绪，消除在日常生活中遇到的精神压力和压抑感，避免精神疲劳。

　　第二、每天坚持锻炼身体。增强身体素质，提高自我的免疫力，同时也减少了患病的机会。

　　第三、头发的洗梳方法要科学。洗头发的水温应控制在40度左右，洗发的时候要一边搓一边按摩，这样洗头法的方式不仅能清洁头发，还可以增加头皮的血液循环。梳理头发的梳子要选用黄杨木梳和猪鬃头刷，不仅能去除头屑，还可以增加头发的光泽。不要用尼龙梳子和头刷，因为它们会产生静电，对头发产生损害。

　　第四、要养成良好的生活习惯，不抽烟酗洒。

　　第五、注意合理的饮食，多吃谷物、蔬菜、水果。日常饮食中，应该多吃含有多种营养元素的食物，如含蛋白质、钙、铁等元素。少食油腻，含糖多的，以及辛辣的食物。

　　第六、染发、烫发的次数应控制在至少3到6 个月一次，避免对头发造成过多的损害

　　男性如何预防脱发?怎么样塑造一个完美形象，乐鬓毛发移植中心19年毛发移植技术，手术无一例失败，绝多数上门的求美者都是通过曾经来过的朋友介绍。他们相信乐鬓，而乐鬓也愿意为每一个患者提供较贴心、较实在的服务，让每一个求美者都满意而归，乐鬓毛发移植中心治疗秃顶更安全!